M'améliorer

Slt tout l'monde ! Voilà , j'aimerais des conseils pour m'améliorer encore plus en free . Sa fait 2 mois que j'ai comencé , j'arrive à mettre la balle sur la nuque et faire des pompe , faire 5 fois le tour autour de la balle , la garder sur le torse , faire le tour avec la jambr droite pui la jambe gauche pui la jambe droite . j'ai plusieur façon de lever la balle aussi et plein d'autre truc encore ! Mais quand je vois vos vidéos et la façon dont vous enchainez tous je me dit que j'ai encore beaucoup de travail à faire ! lol ! Il y a des points sur les quels j'aimerais qu'on m'aide du genre : lever la balle en partant avec le dessus du pied posé sur la balle ... Help me please !

Peace

Salut Ben-j

Bravo tes performances !! en 2 mois franchement c'est très bien. C'est à toi d'enchaîner plusieurs tricks maintenant pour faire un enchaînement sublime

Je crois que tu parles du "laceflip"
Oué c'est un geste bizarre je te l'admets.
Ecoute, il faut que tu poses Vraiment la POINTE de ton pied sur le ballon (qu'il soit quasiment perpendiculaire à la surface du ballon) et le truc, ben c'est de faire comme si tu recevais une "décharge" et que ta jambe se tendait surper vite en ayant tout au long du mouvement la pointe du pied le plus possible vers toi.
Ce geste est super dur à expliquer je suis désolé

Entraîne toi bien j'espère t'avoir quelque peu aiguiller

Merci didoute , j'vais essayé et j'te tiendrais au courant !!!

Bon j'ai réussi à la lever en faisant comme tu m'a dit mais je sais pas si je l'ai bien fais ! lol ! J'vais continuer à repeter le geste en boucle pour bien le maitriser !

peace

OK No probleme gars c'est un plaisir